Det er fredag og de siste dagene har vært så utrolig bra. Mye møter, trening og ikke minst spenningen rundt huset vårt som skal legges ut for salg på søndag. men nå… [...]
Home» Posts tagged "Intervaller"
HVORDAN DU KAN VARIERE INTERVALLENE DINE
I går måtte jeg manne meg opp før treningsøkta, for det er ikke så ofte jeg skal ro en så hard intervall på romaskin. Totalt ble det 7000 meter, og… [...]
aktiv, Intervaller, PULS, rointervall, romaskin, Trening, treningsfrue, treningsprogramUKAS FØRSTE TRENINGSØKT | styrke og intervall
Litt lite action her de siste dagene, men nå er jeg tilbake fra en fantastisk koselig helg. Jeg kommer til å skrive litt om helgens løp i morgen, men i… [...]
Intervaller, makspuls, middels intensitet, PULS, styrkeøkt, sykkel, sykkelintervall, Trening, treningsfrue, treningsprogramUKAS INTERVALL | heia deg!!
Jeg er på hytta og skal i dag sykle min siste intervall denne uken. Siden tærne ikke er helt bra orker jeg ikke tanken på å løpe så derfor lager… [...]
Intervall, Intervaller, intervalløkt, løpeglede, Løpegruppe, løpeprogram, Trening, treningsfrueUKAS 3 TRENINGSØKTER
Vi kom opp på hytta i går, og det ble jammen både pizza, øl og smågodt i solveggen. Nå sitter med kaffekoppen i den ene hånden og Mac´en i den andre. 5… [...]
Intervaller, kondisjon, restitusjon, romaskin, sykkel, Trening, treningsfrueUKAS INTERVALL | løp den for meg da!!
Jeg får ikke løpt ukas intervall med dere siden jeg straks er på flyet til Tromsø for å løpe Tromsø Skyrace. Gruer meg skikkelig, men en del av meg gleder… [...]
30/30, Intervall, Intervaller, løpe, løpeprogram, PULS, running, Trening, treningsfrueSISTE LØPEØKTA DENNE UKEN | intervall
produktplassering | Supershift Løpet nærmer seg med store stormskritt, og jeg skal sørge for masse mat, søvn og hvile denne uken. Bare for å lade kroppen før den store manndomsprøven… [...]
Anbefalinger, Intervaller, løpe, løpeglede, Trening, treningsfrue, Tromsø SkyraceFERIEMODUS OG MOTBAKKELØP
Er det bare jeg som sliter med å komme litt ut av feriebobla? Har jo vært pålogget litt i sommer, men jeg må si det har vært deilig å koble… [...]
Intervaller, løpe, Motbakkeløp, PULS, Trening, treningsfrue, treningsprogramSLIK FÅR DU SVETTA PÅ MØLLA | ukas intervall
Ukas intervall løp jeg i forrige uke, og denne likte jeg! Jeg liker intervaller som varierer under selve økta, og jeg synes det er enklere å holde motivasjonen oppe. I… [...]
Intervall, Intervaller, løpeøkt, løpeprogram, mølla, PULS, Trening, treningsfrueGÅRSDAGENS SVETTEFEST
God morgen superstars! Nå sitter jeg med grøten på bordet og er straks klar for en liten treningsøkt før jeg drar for å bade med barna. Siden mange av dere… [...]
Intervaller, rointervall, Trening, treningsfrue- 1
- 2